寝ているときに足がつって目が覚める。朝起きてから立ち上がる時に足がつった。運動中に足がつって動けなくなった。そんな経験はありませんか？足がつるのは突然やってきます。今回は足がつる原因と足がつってしまったときの治す方法などを紹介していこうと思います。スポン ...