出産前と出産後に腰の痛みを訴える↑のように疲れた顔のお母さんは多いと思います。出産前はお腹に赤ちゃんがいるので背中を反るように歩かないといけません。反る体制が腰に負担がかかってきます。関連記事 ・産後の痩せるためにするべき4つの事　・妊娠中の体の疲 ...

物置購入を考えている話を前回書きました。 関連記事 ・お庭に物置を ２週間前に購入して今回届いたのが冒頭の物置です。雨が降る前でよかった。 スポンサードリンク    我が家が購入した物置メーカーはイナバ物置。縦約2m横幅約1.7m奥行 ...

防草シートと真砂土で庭づくりをした事を以前書きました。 関連記事 ・防草シートと真砂土で造る節約庭づくり　その1 ・防草シートと真砂土で造る節約庭づくり　その2 ・真砂土について ・防草シートについて ...

急な腰痛に動けなくなったことはありませんか？鍼灸師という仕事柄、多くのそういう患者さんを診てきました。実際私自身も何度もなっているのでその辛さは痛いほど理解しています。今回はぎっくり腰についての対処方法などを紹介します。 スポンサードリンク ...

妊娠中お腹の中の赤ちゃんはすくすくと育っていきます。 妊娠初期から6ヶ月まではお母さんのお腹はさほど目立たたないでしょう。 赤ちゃんの成長は7ヶ月目から10ヶ月にかけてこれまで以上に成長していきます。 平均的に7ヶ月で約35㎝1000ｇ、8ヶ月で約40㎝1 ...

雑草対策に防草シートを使用する家庭は少なくはないと思います。我が家も前回書いた真砂土と一緒に防草シートを使い雑草対策と庭づくりをしました。関係記事一覧・防草シートと真砂土で造る節約庭づくり　その１ ・防草シートと真砂土で造る節約庭づくり　その２ ・手 ...