前回、さつまいもの苗を嫁さんに買ってきてもらった際、何故かオクラの苗2個を嫁さんが買ってきてました。
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ついでに植えようかしらと思ったみたいです。
見てもらうとわかりますが、サツマイモ以外植えるスペースなんてございません！！
見てもらうとわかりますが、サツマイモ以外植えるスペースなんてございません！！
事前に言ってくれさえすればどうにかしたのに・・・
ノリで買ってくるのやめてほしいわ。
ノリで買ってくるのやめてほしいわ。
植えるところがないんでとりあえずオクラの苗は放置。
流石に真砂土2t撒いてサツマイモ植えただけで32歳のおっさんはもう無理です、限界です(´・ω:;.:...
体力が回復した次の週に可哀想なのでもう一つ畝を作ることにしました。
流石に真砂土2t撒いてサツマイモ植えただけで32歳のおっさんはもう無理です、限界です(´・ω:;.:...
体力が回復した次の週に可哀想なのでもう一つ畝を作ることにしました。
いつもはいろいろ調べてから何か行動に移すんですが今回は畝の高さも大きさも調べていません。
なぜかって？
それはね・・・嫁さんがなんか他にも適当に植えさせる気だからです。
何を買うかわからんので調べたところで意味がないんです
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前回プランターでニラとネギとバジルを植えた時に使った土を買って畝を作ることにしました。
とりあえず3袋ほど購入。
1袋300円くらいでした。
そして嫁さんが植えたいものを物色。
6月の終わりとなると意外に苗がないんですね。
とりあえず有るものを今回は考えもなしに購入してみました。
今回は行き当たりばったりでいろいろやってみようと思います。
何事も経験です。
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サツマイモを作る時に買ってきていたオクラ。
このまま水やってただけですが普通に大丈夫なもんなんですね(´・∀・｀)ﾍｰ
オクラといえばあのネバネバです。
あのネバネバには食物繊維の『ガラクタン』『アラバン』『ペクン』と『ムチン』という栄養素が含まれています。
食物繊維の効果は整腸作用と血糖値、血中コレステロールを下げる効果があります。
そしてムチンの効果で胃の粘膜を保護し、食欲減退を抑えてくれます。
暑い夏に食べることで夏バテ対策にもなるのです。
βカロテンやカリウムも豊富です。
βカロテンの効果は風邪をひきずらくさせ、皮膚や視力を正常に保つ効果があります。
カリウムはむくみを取ってくれます。
たしかサニーレタスなはずです。
レタスは甘くみずみずしいのに比べサニーレタスはちょっと苦みがある大人な味になってます。
サニーレタスはサラダに使うもよし、焼き肉とキムチで巻いて食べるもよしの美味しい野菜です。
栄養素もオクラと同じでβカロチンが豊富です。
あとは免疫力・美肌に効果があるビタミンCが多く含まれています。
この二つのチョイスに嫁さんの美と健康への向上心を感じます。
たぶんあまり考えてないかもですが( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼
家族みんな食べれないのにパセリを買ったみたいです。
これって食べる人は稀ですよね？
色合いのために料理で使うだけとしか私は思っていましたが栄養素はかなりすごいみたいです。
βカロテン、ビタミンK、ビタミンE、ビタミンCが全野菜中トップクラスだそうです。
それでもわたしは食べることはないでしょう。
もう一つはチャービル？でしょうか。
お菓子作りの色合いに使われるとかなんとか嫁さんは言ってました。
腹に入れば色合いなんて意味ないのに・・・と思うのは男だからでしょうか。
栄養もビタミンC、ビタミンB群、ビタミンA、鉄、カルシウム、マグネシウム、カロテンなどを含みます。
栄養は良くても味がパセリ同様変わってるので美味しくないそうです。
ニラと一緒に種から植えたバジルが思った以上に良く育ちました。
密集しすぎているので株分けがてら植えてみます。
バジルはトマトパスタに最高の友です。
バジルが入ってないトマトパスタなど食べるに値しません( ﾟдﾟ)､ﾍﾟｯ
収穫したのちは使いきれないバジルの葉は冷凍すればいつでも使えるので便利ですよ。
バジルも栄養価が高く、βカロチン、カルシウムK、シネオール、オイゲノールが含まれています。
シネオールは高血圧・高コレストロール・冷え性に効果がありそのおかげでダイエット効果にも期待ができます。
オイゲノールは高い殺菌作用を持っているので免疫力を向上させてくれます。
バジルは匂いも強いので虫に対してのバリア効果も期待ができます
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高さもサツマイモの畝と同じくらいにして横幅も適当にしてみました。
畝は固めずふかふかの土のまま作ってます。
そしてなんとなく20センチ間隔で全部植えてみました。
うん・・・適当すぎる(；´Д｀)
横幅もちゃんと測ってないのでぐにゃぐにゃです。
サツマイモの畝と比べると
適当感が出てるがまぁいいかｗｗ
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今回は出来たらいいなぐらいの気持ちでやりました。
出来れば自信になりますし、出来なければ再び試行錯誤してやっていこうと思っています。
やってみないとわかりませんしね。
今後の経過に期待です。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
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なぜかって？
それはね・・・嫁さんがなんか他にも適当に植えさせる気だからです。
何を買うかわからんので調べたところで意味がないんです
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■ホームセンターへ
畝を作るとなるとまずは土が必要です。前回プランターでニラとネギとバジルを植えた時に使った土を買って畝を作ることにしました。
とりあえず3袋ほど購入。
1袋300円くらいでした。
そして嫁さんが植えたいものを物色。
6月の終わりとなると意外に苗がないんですね。
とりあえず有るものを今回は考えもなしに購入してみました。
今回は行き当たりばったりでいろいろやってみようと思います。
何事も経験です。
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■植えるもの
オクラ
サツマイモを作る時に買ってきていたオクラ。
このまま水やってただけですが普通に大丈夫なもんなんですね(´・∀・｀)ﾍｰ
オクラといえばあのネバネバです。
あのネバネバには食物繊維の『ガラクタン』『アラバン』『ペクン』と『ムチン』という栄養素が含まれています。
食物繊維の効果は整腸作用と血糖値、血中コレステロールを下げる効果があります。
そしてムチンの効果で胃の粘膜を保護し、食欲減退を抑えてくれます。
暑い夏に食べることで夏バテ対策にもなるのです。
βカロテンやカリウムも豊富です。
βカロテンの効果は風邪をひきずらくさせ、皮膚や視力を正常に保つ効果があります。
カリウムはむくみを取ってくれます。
サニーレタス
たしかサニーレタスなはずです。
レタスは甘くみずみずしいのに比べサニーレタスはちょっと苦みがある大人な味になってます。
サニーレタスはサラダに使うもよし、焼き肉とキムチで巻いて食べるもよしの美味しい野菜です。
栄養素もオクラと同じでβカロチンが豊富です。
あとは免疫力・美肌に効果があるビタミンCが多く含まれています。
この二つのチョイスに嫁さんの美と健康への向上心を感じます。
たぶんあまり考えてないかもですが( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼
パセリとチャービル？
家族みんな食べれないのにパセリを買ったみたいです。
これって食べる人は稀ですよね？
色合いのために料理で使うだけとしか私は思っていましたが栄養素はかなりすごいみたいです。
βカロテン、ビタミンK、ビタミンE、ビタミンCが全野菜中トップクラスだそうです。
それでもわたしは食べることはないでしょう。
もう一つはチャービル？でしょうか。
お菓子作りの色合いに使われるとかなんとか嫁さんは言ってました。
腹に入れば色合いなんて意味ないのに・・・と思うのは男だからでしょうか。
栄養もビタミンC、ビタミンB群、ビタミンA、鉄、カルシウム、マグネシウム、カロテンなどを含みます。
栄養は良くても味がパセリ同様変わってるので美味しくないそうです。
バジル
ニラと一緒に種から植えたバジルが思った以上に良く育ちました。
密集しすぎているので株分けがてら植えてみます。
バジルはトマトパスタに最高の友です。
バジルが入ってないトマトパスタなど食べるに値しません( ﾟдﾟ)､ﾍﾟｯ
収穫したのちは使いきれないバジルの葉は冷凍すればいつでも使えるので便利ですよ。
バジルも栄養価が高く、βカロチン、カルシウムK、シネオール、オイゲノールが含まれています。
シネオールは高血圧・高コレストロール・冷え性に効果がありそのおかげでダイエット効果にも期待ができます。
オイゲノールは高い殺菌作用を持っているので免疫力を向上させてくれます。
バジルは匂いも強いので虫に対してのバリア効果も期待ができます
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■適当畝づくり
適当に3袋かったんですが全然足らず最終的に8袋使いました。高さもサツマイモの畝と同じくらいにして横幅も適当にしてみました。
畝は固めずふかふかの土のまま作ってます。
そしてなんとなく20センチ間隔で全部植えてみました。
うん・・・適当すぎる(；´Д｀)
横幅もちゃんと測ってないのでぐにゃぐにゃです。
サツマイモの畝と比べると
適当感が出てるがまぁいいかｗｗ
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■出来ることを願う
育て方の違うものなのでちゃんとできるかどうか正直言ってわかりません。今回は出来たらいいなぐらいの気持ちでやりました。
出来れば自信になりますし、出来なければ再び試行錯誤してやっていこうと思っています。
やってみないとわかりませんしね。
今後の経過に期待です。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
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