出産前と出産後に腰の痛みを訴える↑のように疲れた顔のお母さんは多いと思います。出産前はお腹に赤ちゃんがいるので背中を反るように歩かないといけません。反る体制が腰に負担がかかってきます。関連記事 ・産後の痩せるためにするべき4つの事 ・妊娠中の体の疲 ...