腰とは人の体の要となる場所です。ちょっとした拍子でぎっくり腰を起こしやすいですし、このぎっくり腰をうまく治していないとそれから先ずっと重い痛みが残り続けたりします。これを慢性腰痛と言います。関連記事・ぎっくり腰(急性腰痛)に対する対処法この慢性腰痛。もう何 ...
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ストレスからくる背中の痛み
痛めた覚えもないのに何故か背中が痛いことはありませんか? それってストレスや身体の疲れが限界に来ているサインだったりします。 以前の記事『お家で自分できる疲れた心と体へのマッサージ』でストレスと疲れに対するツボとマッサージの方法をご紹介しました ...