お家が一番

妻の2人目妊娠を機にマイホームを購入。2016年9月から入居。ただ今2人の息子の育児と鍼灸師の仕事と庭の草に追われる毎日です。このブログでは家の周りの害虫・害獣対策、庭づくり、子育て、健康雑学を書いていきます。時間潰しに、そして日々の生活に役立つものをと思っています。

タグ:骨盤

※この記事は出産前の女性と出産後40代までの女性に向けて書いています。子供を出産した後、骨盤は時間をかけて開いたところを閉じていこうとします。しかし前記事の『産後の痩せるためにすべき4つの事』と『出産後の腰の痛み』で書いたように産後のケアをおろそかにする ...

出産前と出産後に腰の痛みを訴える↑のように疲れた顔のお母さんは多いと思います。出産前はお腹に赤ちゃんがいるので背中を反るように歩かないといけません。反る体制が腰に負担がかかってきます。関連記事 ・産後の痩せるためにするべき4つの事 ・妊娠中の体の疲 ...

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