※この記事は出産前の女性と出産後40代までの女性に向けて書いています。子供を出産した後、骨盤は時間をかけて開いたところを閉じていこうとします。しかし前記事の『産後の痩せるためにすべき4つの事』と『出産後の腰の痛み』で書いたように産後のケアをおろそかにする ...